经常有人说血管年轻的话人就不会变老。那么，怎样才能使血管恢复年轻呢?护理养老院教老年人通过饮食来抑制血管硬化!??一、要保持食物结构平衡??指出，要保持食物结构的平衡，就要多吃谷类、水果、蔬菜。对于肥肉、巧克力、奶油、饼干、糖、甜点心以及动物内脏等三高食物(即高糖、高脂肪、高胆固醇)，一定要有节制，不可多食。??二、要多吃碱性食物??通常情况下，正常人的血液呈弱碱性(pH值7.4)，但如果我们每天都是大鱼大肉地吃下去，长期嗜食酸性食物，就会使血液中的乳酸、二氧化碳等含量增加，血液的黏度也会增加，于是就会加快血管的老化。多食碱性食物，可以中和血液中的酸性物质，起到清洁血液、降低血液黏稠度的作用。??三、要把血管“清道夫”“请”上餐桌??生姜内含有一种类似水杨酸的有机化合物，它是血液的稀释剂和抗凝剂，对降、、防止形成有很好的作用。??洋葱含有二烯丙基、二硫化合物，具有降的作用。除此之外，洋葱还可起到减少外周血管和心脏冠状动脉的阻力的作用。

?现在有很多的老人成为了失能老人，这样在生活的各个方面，护理院电话，就需要人来照顾了，而入住老年护理院是非常好的选择，因为在家中是不能得到的护理服务的，那么老年护理院是怎样护理失能老人的呢?今天老年护理院就给大家具体介绍下。??老年护理院是一家专门为失能老人提供的护理服务的养老机构，它是医养结合型的一种护理机构，该机构有很多的床位，而且都是标准间，配备有吸氧管道，卫生间和彩电等，非常有利于失能老人的生活，同时也是比较方便家人去探视的。??老年护理院是会对失能老人提供高难度的护理服务的，比如对于气管切开的护理，褥疮的护理以及带尿管的的护理等，这些都是他们的强项，同时还会进行鼻饲的护理以及各类造瘘术后的的管路护理等。??老年护理院是按照标准的流程去对失能老人，进行的护理的，工作人员会进行病情观察和生活护理，病情观察方面包括观察老人的呼吸，体温，血压，大小便，饮食，护理院哪里有，精神状态以及用药后的反应等情况。生活护理方面包括喂水喂食，晨间护理，照顾服药，以及进行大小便护理等。如果发现异常，会及时的联系医务人员的，对于患有的，还会帮助他们注射胰岛素。??可见，老年护理院在照顾失能老人方面，是做的非常到位的，如果老人有康复方面的需求的话，北京失能老人养老院还会对老人进行这方面的指导，协助老人进行康复理疗的，以促进老人身体的更快恢复。

??1、即使无明显症状，仍需??血压升高往往会感觉、头晕、、等。有些患者认为，没有以上这些症状，血压就是降下来了，护理院收费，不用了，这是非常错误的。因为血压的高低与症状的轻重没有明确的关系。一部分患者可能没有明显症状，还有些人初症状明显，但因患病时间长，已经适应了，也不会感觉明显不适。但没有感觉不等于没有危害，雨山区护理院，对心、脑、等的损害仍在继续。所以患者应定期测量血压，无论有没有感觉，都应遵医嘱坚持用药。??2、即使血压降下来，也不能随意停药??有些患者喜欢在血压降至正常后就停药。殊不知血压降至正常恰恰是作用的结果。突然停药后血压就会重新升高，易导致血压波动过大，对心、脑、等造成更严重的损害，甚至成为脑卒中和的。正确做法是，长期的血压控制后遵医嘱逐渐减少剂量。在减药过程中，也必须监测血压变化。??3、即使用药时间长， 也不会有抗药性??部分患者认为，药用得太早会产生耐药性，能不用药就尽量先别用药。这种想法是错误的，药不会产生耐药性。血压控制得越早，预防心、脑、功能障碍的效果就越好。如果等到脏器功能已被损伤再用药，就会失去佳时机。??4、即使坚持用药，也应改善生活方式??有些病患者认为，控制只要坚持服药就行了。其实应该建立在健康生活方式的基础上两者缺一不可。不改掉吸烟、饮酒、高盐饮食等不良习惯，血压仍会难以控制。??5、即使宣传得再好，也别??近些年，市面上的越来越多，比如枕、帽、床垫等，都声称有良好的作用。事实上大部分的功效根本就没有经过科学的临床认证，使用这类，即使没有危害，也会延误病情的控制与。